วิตามินซี ตัวดัง เพื่อผิวสวย สุขภาพดี

สำหรับคนที่มีปัญหาผิวไม่ใสไม่ผ่อง แถมมาด้วยการเป็นหวัดบ่อยอีก ลองหาวิตามินซีดีๆมาทานดูน่ะค่ะ โดยทั่วไปร่างกายเราต้องการวิตามินซี 1,000-2,000 มิลลิกรัมต่อวัน และจะขับส่วนที่เกินออกหลังจากทานไปแล้ว 2-3 ชั่วโมง แม้ในผักผลไม้ที่เราทานในแต่ละวันจะมีวิตามินซีอยู่แล้วก็จริงแต่มันคงไม่เพียงพอต่อความต้องการค่ะ โดยเฉพราะกับคนที่ไม่ทานผักหรือผลไม้เลย จำเป็นที่จะต้องหาอาหารเสริมมาทานทดแทนโดยด่วนค่ะ!

Blackmores Bio C (1,000 mg) 

น่าจะไม่มีใครไม่รู้จักแบรนด์นี้เป็นแบรนด์ที่ดังพอสมควร และทานดีทุกตัวจริงๆค่ะ นอกจากเป็นเหมือนเกาะป้องกันไข้หวัดได้ดีแล้วผิวยังสวยขึ้นมากอีกด้วย ส่วนตัวแนะนำให้ทานวันล่ะ 2 เม็ดเช้า/เย็น นอกจากผิวสวยเร็วแล้วยังช่วยลด Histamin ตัวที่ทำให้น้ำมูลไหลอีกด้วยเหมาะสำหรับคนที่เป็นภูมิแพ้ที่สุด

ข้อดี: ทานแล้วไม่เป็นไข้หวัดเลยค่ะผิวไม่โทรม

DHC Vitamin C 

วิตามินซีตัวดังจากญี่ปุ่นยืนหนึ่งเรื่องผิวอีกตัวที่ทานแล้วช่วยลดความหมองคล้ำของใบหน้า ลดรอยดำต่างๆ ให้ค่อยๆจางลงอย่างเห็นได้ชัด ดูเป็นสาวที่มีผิวสุขภาพดีสุดๆ และยังสามารถช่วยดูดซึมสารอาหารอื่นๆเข้าสู่ร่างกายได้ดีมากค่ะ

 ข้อดี: หาซื้อง่ายและราคาถูกมากกกกก

Nat C

ใครที่เลือดออกตามไรฟันง่ายลองทานตัวนี้ดูค่ะ และช่วยให้รอยแผลหายไวด้วย ช่วยสร้างเกาะป้องกันจากมลภาวะและคนที่เป็นภูมิแพ้ได้ดี ดูดซึมเร็ว ผิวลื่นและสว่างขึ้น คนที่เน้นเรื่องผิวแนะนำทานคู่กับคอลลาเจนจะช่วยเสริมกันดีมากๆค่ะ

ข้อดี: หาซื้อง่าย สุขภาพแข็งแรงขึ้น

Korea Eundan Vitamin C 1,000 mg 

วิตามินซีจากเกาหลีประเทศที่ขึ้นชื่อเรื่องความสวยความงาม สารสกัดจากข้าวโพด ที่ผ่านกระบวนการอย่างดีในประเทศอังกฤษ ปราศจากการตัดแต่งพันธุกรรม สำหรับคนที่ทานยาเม็ดยาก ตัวนี้สามารถอมแทนได้ค่ะรสชาติออกเปรี้ยวๆ ช่วยเรื่องความใสความสว่างของผิวดีมากๆ ผิวสวยสุดๆ สร้างภูมิคุ้มกันให้แข็งแรง แนะนำให้ทานวันล่ะ 2 เม็ดเช้า/เย็น ตอนท้องว่างน่ะค่ะเพื่อการดูดซึมที่ดี 

ข้อดี: ผิวสว่างยิ่งกว่าหลอดไฟและราคาถูกมากกกก อาการภูมิแพ้ดีขึ้น

Korea Eundan Vitamin C Gold 

วิตามินซีสุดฮอตที่ได้รับรางวัล “The most valuable product of korea” ว่าเป็นวิตามินที่ดีที่สุดของเกาหลีเป็นตัวที่พัฒนามาจากรุ่นออริจินอลที่ทำได้ดีในเรื่องผิวใส สร้างภูมิคุ้มกันให้แข็งแรง ส่วนผสมที่เพิ่มเข้ามาคือ สังกะสี ไบโอติน วิตามินดี ส่วนผสมเหล่านี้ช่วยเรื่องสร้างเส้นผม บำรุงผม บำรุงเล็บ 

ข้อดี: ผิวสว่างในสว่างอีกทีผิวสวยมากกกก!! ผมและเล็บแข็งแรงขึ้น

Vistra Acerola Cherry 1,000 mg 

สารสกัดจากธรรมชาติ (อะเซโรล่า เชอร์รี่) ผลไม้รสเปรี้ยวที่มีวิตามินซีสูง ต้านหวัดได้ดี ลดรอยหมองคล่ำ รอยด่างดำตามร่างกาย สร้างภูมิคุ้มกันการติดเชื่อหวัด ผิวสว่างสดใสไม่โทรมง่ายๆ แนะนำทานวันละ 1 เม็ดหลังอาหาร

ข้อดี: ผิวไม่โทรมเลยค่ะ ราคาถูกเมื่อเทียบกับปริมาณ

Be the first to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published.


*